PNF ist die Abkürzung für ,,Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation''. Es handelt sich hierbei um eine Therapiemethode, die durch gezielte Stimulation der Rezeptoren in Gelenken, Muskeln & Sehnen das Zusammenspiel aller an den alltäglichen Bewegungen beteiligten Partien (= Rezeptoren, Nerven & Muskeln) fördert. PNF ist insbesondere hilfreich bei Störungen des Stütz- und Bewegungsapparates aufgrund von Erkrankungen wie
- Multiple Sklerose
- Morbus Parkinson
- Schlaganfall
- Gelenkoperationen
- Sportunfällen
aber auch Rückenschmerzen im Allgemeinen.
Die Therapie verbessert die bewusste und unbewusste Steuerung der Körperhaltung & Bewegung.