Beim Kinesio Tape handelt es sich um ein elastisches, selbstklebendes, therapeutisches Tape aus einem dehnbaren, textilen Material auf das ein spezieller, hypoallergischer Kleber aufgebracht ist. Je nach Therapieziel wird das Tape mit verschiedenen Techniken auf die Haut aufgebracht. Bei maximalem funktionellen Bewegungsmaß kann Kinesio-Tape sowohl zur Muskelentspannung/-entlastung als auch zur Stabilisierung & Förderung geschwächter Muskulatur eingesetzt werden. Nicht zu verwechseln mit dem konventionellen, unelastischen Tapeverband, dessen Wirkung vor allem auf Kompression & Schienung beruht.