Entwickelt von Dr. Alois Brügger, schweizer Neurologe & Psychater. Seiner Ansicht nach werden zahlreiche Erkrankungen des Bewegungsapparates auf Fehlbelastungen von Wirbelsäule und Gelenken durch schlechte Körperhaltungen verursacht. Gezielte Übungen zur aufrechten Körperhaltung kräftigen schwache Muskulatur und fördern die Beweglichkeit. Sie orientieren sich insbesondere an Alltagstätigkeiten und können somit gut von den Patienten in ihrem Umfeld (zuhause & im Beruf) eingebaut werden.